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簡(jiǎn)橙王蕊瑜伽:線上江南體育直播興趣教學(xué)為老年人打造互聯(lián)網(wǎng)健康生活新方式

2025-03-16 23:13:32
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  江南體育隨著經(jīng)濟(jì)的提質(zhì)升級(jí)和社會(huì)意識(shí)的提升,越來(lái)越多的中老年人選擇走出自己的舒適圈,通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能、發(fā)展興趣愛(ài)好來(lái)豐富生活。他們?cè)谌粘_M(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生的同時(shí),也借助短視頻學(xué)習(xí)瑜伽和太極,展現(xiàn)了“活到老,學(xué)到老”的精神,對(duì)養(yǎng)老生活有著更高的期待。

  滿(mǎn)足身體健康需求的同時(shí),當(dāng)代中老年人還渴望找到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)路徑,興趣學(xué)習(xí)成為他們追求的主要方式江南體育。

  從社會(huì)的發(fā)展來(lái)看,老年興趣教育是社會(huì)開(kāi)發(fā)利用老年人力資源、支持老年人繼續(xù)參與社會(huì)發(fā)展的有效手段,而從人自身的角度出發(fā),參與教育活動(dòng)不僅可以滿(mǎn)足老年人現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)需求,也被視作該群體持續(xù)參與社會(huì)和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途徑。因此,老年興趣教育用戶(hù)規(guī)模將持續(xù)擴(kuò)大。

  根據(jù)沙利文《2024年中國(guó)銀發(fā)經(jīng)濟(jì)發(fā)展報(bào)告》顯示,2019年到2023年,我國(guó)老年興趣教育用戶(hù)規(guī)?;鶖?shù)快速增長(zhǎng),從4,700萬(wàn)人擴(kuò)大7.280萬(wàn)人,增幅高達(dá)54.9%,2023年滲透率達(dá)到24.5%。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和自身素質(zhì)的提高,老年群體對(duì)于教育的需求不再局限于基礎(chǔ)文化知識(shí),而是擴(kuò)展到了健康養(yǎng)生、文化藝術(shù)、休閑娛樂(lè)等多個(gè)領(lǐng)域。同時(shí),社會(huì)認(rèn)知也在逐漸深化,老年教育不再僅被視為文化娛樂(lè)活動(dòng),而是被納入終身教育體系,成為老年人繼續(xù)教育和個(gè)人發(fā)展的重要組成部分。預(yù)計(jì)中國(guó)老年興趣教育用戶(hù)規(guī)?;鶖?shù)將持續(xù)擴(kuò)展,到2027年將首次突破1億人,2023年至2028年的年復(fù)合增長(zhǎng)率將達(dá)到8.1%,2023年滲透率提升至31.5%。

  隨著興趣教育的興起,中老年人對(duì)學(xué)習(xí)的熱情不斷高漲,從基礎(chǔ)的生活需求到自我提升,興趣教育深入到他們生活的方方面面。市場(chǎng)的需求催生了許多高質(zhì)量的興趣教育平臺(tái),其中簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)成為了中老年用戶(hù)學(xué)習(xí)的首選,提供了包括養(yǎng)生瑜伽、八段錦、太極、手機(jī)攝影和成人書(shū)法等多元化課程江南體育。通過(guò)興趣學(xué)習(xí)、互動(dòng)教學(xué)和社群陪伴等方式,簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)為中老年人提供優(yōu)質(zhì)的在線學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

  簡(jiǎn)橙App的相關(guān)負(fù)責(zé)人指出,中老年興趣學(xué)習(xí)群體主要以女性為主,展現(xiàn)出較高的教育背景和收入水平。在課程內(nèi)容上,王蕊瑜伽尤為受歡迎,以其適應(yīng)性強(qiáng)和易于學(xué)習(xí)的特點(diǎn),吸引了眾多中老年學(xué)員。在課程形式上,線上直播授課因其方便快捷,深受銀發(fā)一族的喜愛(ài)。

  在簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)內(nèi),亞太國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)的高級(jí)瑜伽導(dǎo)師、全美瑜伽聯(lián)盟首席導(dǎo)師王蕊擔(dān)任中老年瑜伽總教頭,擁有超過(guò)6000小時(shí)的在線授課時(shí)間,幫助中老年學(xué)員提升自我。

  簡(jiǎn)橙養(yǎng)生瑜伽產(chǎn)品設(shè)計(jì)深切關(guān)注中老年群體的健康需求,結(jié)合道家和中醫(yī)理念,研發(fā)了專(zhuān)注于經(jīng)絡(luò)疏通和氣血流動(dòng)的“陰陽(yáng)圓瑜伽”。這種瑜伽形式的動(dòng)作簡(jiǎn)單有效,不僅可以緩解身體疲勞,還能提高關(guān)節(jié)靈活性,非常適合中老年人練習(xí)江南體育。

  簡(jiǎn)橙學(xué)員“心如止水”(化名)如今57歲,曾擔(dān)任過(guò)畫(huà)家江南體育、美術(shù)老師、書(shū)法家,在自己熱愛(ài)的美術(shù)事業(yè)上奮斗了三十余年。退休后,面對(duì)枯燥乏味的生活,她重拾興趣愛(ài)好和夢(mèng)想,在簡(jiǎn)橙學(xué)習(xí)瑜伽一年多,在養(yǎng)生瑜伽的世界里專(zhuān)注自己,感受生命的價(jià)值和意義。

  她表示;“學(xué)習(xí)王蕊瑜伽使我找回年輕時(shí)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),瑜伽慢慢融入我的生活里。久而久之,我的膝蓋不再因?yàn)榕罉翘荻械教弁?腰也慢慢舒展起來(lái)了,有一次參加同學(xué)聚會(huì),很久沒(méi)見(jiàn)的朋友說(shuō)我的臉色更加紅潤(rùn),體態(tài)也變得越來(lái)越好,一點(diǎn)都不像是退休了的人,瑜伽讓我從氣質(zhì)和心理上都變得更年輕?!?/p>

  中老年興趣教育市場(chǎng)的熱潮持續(xù)升溫,一方面“退休銀發(fā)族”以每年千萬(wàn)級(jí)的數(shù)量增長(zhǎng),他們?cè)趨⑴c各類(lèi)興趣學(xué)習(xí)的過(guò)程中緩解了身心壓力,尋找到了個(gè)人價(jià)值;另一方面,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的進(jìn)步幫助中老年人打破了信息壁壘,讓他們可以隨時(shí)隨地享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。未來(lái),隨著國(guó)家政策與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的共同推動(dòng),銀發(fā)興趣教育行業(yè)潛力巨大,“老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為”的幸福社會(huì)即將成為現(xiàn)實(shí)江南體育。

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