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　　江南體育4月19日，知名演員黃奕在社交媒體上分享了自己出席北京國際電影節(jié)的照片。不久后，線歲身材辣到#沖上熱搜。

　　有網(wǎng)友評論說：“這誰看得出來40多歲??！”“姐常年堅持健身瑜伽，這種自律和好身材真的太讓人羨慕佩服了！”據(jù)公開資料顯示，黃奕1977年9月13日出生于上海市，是中國內地的影視女演員、歌手、導演和制片人。

　　在評論區(qū)，有粉絲問黃奕怎么瘦了這么多，她回復說：“要拍戲一直在健身，這一個多月瘦了快20斤……”不過隨后她又補充道：“但別學我！江南體育！我不拍戲也會天天吃美食的?！?/p>

　　此前，也有不少明星因為身材變化登上熱搜。2024年1月11日，賈玲發(fā)布長文證實自己為了拍戲減重100斤江南體育，線斤”隨即沖上熱搜第一。男演員秦昊因新劇開拍在即，按照導演要求快速瘦身20斤。妻子伊能靜曬出食譜后特別強調這個過程非常辛苦，并不推薦給任何人模仿。

　　醫(yī)生表示，演員為了拍戲短期內快速減重是可以的，但對普通人來說，長期控制體重顯然不合適。

　　杭州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科楊任華主任提醒大家，科學減重非常重要。碳水化合物是人體必需品，不應視作洪水猛獸。大部分含碳水的食物除了提供能量還提供大量膳食纖維，這些都是機體正常運行的必備條件，可以用粗糧和雜糧代替精白米面。減肥時應保證正確的飲食結構，多吃富含蛋白質的魚蝦、禽、蛋、瘦肉及新鮮蔬菜，注意進餐秩序，放慢速度。一日三餐要安排固定的時間，養(yǎng)成定時進餐的習慣。減肥過程中如果出現(xiàn)疲憊感或食欲減退等情況，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。減重一定要控制速度，一個月不要超過10斤，以免對身體造成傷害。運動要循序漸進，適度運動可以促進新陳代謝。減肥需要到專業(yè)的醫(yī)療機構進行評估、檢測，進行人體成分分析，有針對性地進行減脂。減肥不是一蹴而就的事情，合理飲食和健康運動才能達到減脂增肌的效果，否則會對身體造成嚴重傷害。

　　今天，42歲的韓國演員李詩英被曝正在申請離婚。隨后，她的經(jīng)紀公司證實了這一消息。經(jīng)紀公司表示：“雙方經(jīng)過充分協(xié)商后江南體育，目前正在辦理離婚手續(xù)?！庇捎谏婕皞€人隱私，關于此事的具體細節(jié)不便透露，希望得到大家的理解

　　近日電影《美人魚》的編外演員鄭某某因猥褻兒童被抓的新聞引起媒體和公眾的關注，日前瓜呱獲悉了一個比該新聞更要炸裂十倍的大瓜，國內影視圈一位赫赫有名的一線導演因為某位知名女星而入獄服刑。

　　據(jù)狗仔“懂瓜呱”2月25日爆料，國家一級導演馬進因女演員吳某被判三年。最初懂瓜呱在爆料時并沒有點名道姓。國內有一位非常著名的一線導演，因涉及性侵一位知名女演員的事件而被判刑入獄。

　　4月15日，有網(wǎng)友在中戲上課時偶遇袁泉。這位網(wǎng)友十分激動，直言袁泉是純素顏江南體育。課程結束后，她小心翼翼地問能不能合照江南體育，但被拒絕了。隨后袁泉迅速補妝，在離開時叫住了這位同學，滿足了她的合影請求，讓她感到非常幸福。這位同學詳細描述了偶遇袁泉的經(jīng)過

　　近日，44歲女星唐寧發(fā)視頻回應“白頭發(fā)”是染的，不是滿頭白發(fā)，因為遺傳十歲的時候就有白頭發(fā)了，父親四十幾歲就接近滿頭白發(fā)了，人生在世什么都要試試，隨心一點，開心一點。

　　許建華帶著小女兒在鏡頭前展示送快遞的日常，汗水浸透的襯衫、堆滿樓道口的包裹，讓屏幕前的網(wǎng)友真切感受到這位母親獨自扛起的生活重擔。兒子浩男返校后，16歲的大妹煒琳接過了教母親拍視頻的任務