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瑜伽公益活動圓滿落幕職工江南體育健康新篇章開啟

2025-04-29 08:48:52
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  江南體育近日,為提升職工的身體素質與生活品質,縣總工會成功舉辦了一場為期兩個月的瑜伽公益學堂江南體育,活動在心悅瑜伽曳步舞館圓滿結束。這一系列課程不僅豐富了職工業(yè)余生活江南體育,更為參與者提供了專業(yè)的身體鍛煉機會。為確保課程的高質量,縣總工會特別邀請了經驗豐富的瑜伽教練進行指導江南體育,課程內容涵蓋了基礎的舒緩拉伸動作,適合各類學員。

  在課堂上,伴隨著柔和的音樂,老師耐心細致地示范動作,學員們在瑜伽墊上隨老師的節(jié)奏江南體育,盡情舒展身心,或拉伸肢體,或盤腿而坐。簡單的瑜伽姿勢不僅幫助他們緩解身體疲勞,還提升了精神面貌,展現出職工們積極向上的生活態(tài)度。

  縣總工會未來將繼續(xù)關注女職工的需求,計劃舉辦更多豐富多彩的活動江南體育,以促進女職工的全面發(fā)展,助力她們在新時代中書寫更加輝煌的篇章。此次瑜伽公益活動不僅是身體健康的倡導,更是對職工心理健康與生活質量的全方位關注。返回搜狐,查看更多

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