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江南體育有什么辦法可以減下肥來?
江南體育飲食:早上1個蘋果酸奶,午餐半碗米飯200g蔬菜,100g肉,下午茶4:00,一個雞蛋酸奶,晚餐:730800,一個蘋果酸奶。
我按照這個連續(xù)跳了1個月江南體育,體重還是減得不明顯。他們說新陳代謝慢,但是我不知道具體原因江南體育,因為我以前也有試過一個月從60公斤減到50公斤的,以前吃的比現(xiàn)在還多,現(xiàn)在就是減不 下來,非常煩躁。
飲食:早上1個蘋果酸奶,午餐半碗米飯200g蔬菜,100g肉,下午茶4:00,一個雞蛋酸奶,晚餐:730800,一個蘋果酸奶江南體育。
我按照這個連續(xù)跳了1個月,體重還是減得不明顯。他們說新陳代謝慢,但是我不知道具體原因江南體育江南體育,因為我以前也有試過一個月從60公斤減到50公斤的,以前吃的比現(xiàn)在還多,現(xiàn)在就是減不 下來,非常煩躁。